小学生科枝论文

写科学小论文就是把自己在学科学、用科学的过程中看到、听到、想到的，经过整理、思考后将新的见解告诉大家。一篇科学小论文（以下简称小论文）应当包括论点、论据和论证三大要素。论点是小论文的灵魂，一般都以中心问题的形式出现，小作者围绕中心问题发表自己深刻而独特的见解。论据是为论点服务的，是为了使论点表述得更清楚明白而准备的事实材料。论证就是用论据证明论点的过程。 科技小论文实际上是我们在课内外学科学活动中进行科学观察、实验或考察后一种成果的书面总结。它的表现形式是多种多样的：可以是对某一事物进行细致观察和深入思考后得出结论；可以是动手实验后分析得出的结论；也可以是对某地进行考察后的总结；还可以靠逻辑推理得出结论。那么，一篇高质量的科技小论文，要注意以下几点：一、选好课题 撰写科技小论文，首先要考虑写什么，也就是课题的选择。选择课题是写好论文的关键。要注意以下原则：价值原则，即选题的理论价值和实用价值。要对其他的同学有启发、指导和参考的意义；可行原则，指主观和客观条件的可能性，即撰稿者个人的专业知识、理论修养、知识面、手头资料、实验条件、周围环境，不可贪大求深，应该量力而行；新颖原则，指课题应是他人未曾研究或研究过但未解决或完全解决，要注意“文贵创
其实非常简单，首先要确定您的小论文的题目的类型，是篇理论型的小论文还是偏技术型的小论文。很显然后者的写作难度是要超出前者的，另外，不同的类型有不同的写作方法，总结概括来说：偏理论性质的理工科小论文要从历史发展，研究现状，现存问题，解决对策来进行阐述。偏技术应用性质的理工科小论文要从控制原理，数学模型，仿真及结果分析等几个方面入手。
据学术堂了解，科技小论文是学生科学研究的总结，而不是文学作品。小论文的写法有一定的规范性，它包括以下内容： 1、论文题目：题目要与研究的内容相一致，不能文不对题。题目要求简洁、新颖、吸引读者。如《为什么咸蛋黄会出油？》明了，吸引读者。研究的题目不能太大，不然无从下手。2、引言：是论文的开场白，简单说明进行该研究的目的或作者是怎样想到要开展这方面的研究工作的起因。3、材料和研究方法：要写清考察和观察对象、实验的材料及材料来源；采用什么研究方法以及具体研究步骤；使用了哪些仪器等，这都要如实交代清楚，以便经得起他人的重复试验。4、结果：是论文的论据部分。除了用文字，还可用表格中的数据，图片，照片，这样具有说服力。数据的真实可靠是实验研究的关键所在。 5、讨论：这是论文的论证和论点部分。通过实验得出了什么科学结论。并要在理论的基础上加以说明。论点必须是以科学的研究方法和研究结果为依据，要恰如其分，实事求是。如果脱离实际，故意扩大研究成果，就失去论文的科学性，结果将是一事无成。
首先你得知道怎么写论文啊，内容想好了不就可以了，内容你是可以看下（传感器技术与应用）等参考的，之后你内容想好了，在用便签或者办公软件不都可以编辑吗？
在观察大自然的过程中我偶然发现，树干的形态都近似圆的——空圆锥状。树干为什么是圆锥状的?圆锥状树干有哪些好处?为了探索这些问题，我进行了更深入的观察、分析研究。 在辅导老师的帮助下，我查阅了有关资料，了解到植物的茎有支持植物体、运输水分和其他养分的作用。树木的茎主要由维管束构成。茎的支持作用主要由木质部木纤维承担，虽然木本植物的茎会逐年加粗，但是在一定时间范围内，茎的木纤维数量是一定的，也就是树木茎的横截面面积一定。接着，我们围绕树干横截面面积一定，假设树干横截面长成不同形状，设计试验，探索树干呈圆锥状的原因和优点。经过实验，我们发现：(1)横截面积和长度一定时，三棱柱状物体纵向支持力最大，横向承受力最小；圆柱状物体纵向支持力不如三棱柱状物体，但横向承受力最大；(2)等质量不同形状的树干，矮个圆锥体形树干承受风力最大；(3)风是一种自然现象，影响着树木横截面的形状和树木生长的高矮。近似圆锥状的树干，重心低，加上庞大根系和大地连在一起，重心降得更低，稳度更大；(4)树干横截面呈圆形，可以减少损伤，具有更强的机械强度，能经受住风的袭击。同时，受风力的影响，树干各处的弯曲程度相似，不管风力来自哪个方向，树干承受的阻力大小相似，树干不易受到破坏。 以上的实验反映了自然规律、自然界给我们启示：(1)横截面呈三角形的柱状物体，具有最大纵向支持力，其形态可用于建筑方面，例如角钢等；(2)横截面是圆形的圆状物体，具有最大的横向承受力，类似形态的建筑材料随处可见，如电视塔、电线杆等。

如下：水压：有一天看到电视里的潜水员正从海里出来，看到他很累。我问爸爸是为什么？爸爸说：是因为水压的问题，让我们做一个实验吧！”爸爸让我找来的材料是：1个2L的汽水罐、1卷胶带、1个钉子、1个平盘。我放好汽水罐，用钉子在离瓶底2CM、4CM、8CM和10CM的小孔。然后用胶带把三个孔封住，将汽水罐中加灌水水，再将平盘放在有孔的侧面的下方，将胶布撕开。多次试验，结果都是这样。原来，水压还和重量有关。因为纸盒底部须承受水的重量最大，因此承受的水压也就最大，所以纸盒在底部裂开。水压无处不在，不管是水龙头流出来的水还是小河里的水都有水压。如果没了水压我们现在就没自来水喝了。所以说水压无处不在！
前几天,我们在学校做了一次实验。准备的材料有：七份食盐，七份大苏打，两个烧杯，水少搅拌棒。我们的问题是：20毫升水能溶解食盐和大苏打各多少份？计划方案是：一、在两个烧杯中各放入20毫升水。二、七份食盐和大苏打每份2克，分成两堆，一堆是食盐，一堆是大苏打。三、把大苏打和食盐一份一份地往水中加，直到不能溶解为止.
前几天,我们在学校做了一次实验。准备的材料有：七份食盐，七份大苏打，两个烧杯，水少搅拌棒。我们的问题是：20毫升水能溶解食盐和大苏打各多少份？计划方案是：一、在两个烧杯中各放入20毫升水。二、七份食盐和大苏打每份2克，分成两堆，一堆是食盐，一堆是大苏打。三、把大苏打和食盐一份一份地往水中加，直到不能溶解为止.
前几天,我们在学校做了一次实验。准备的材料有：七份食盐，七份大苏打，两个烧杯，水少搅拌棒。我们的问题是：20毫升水能溶解食盐和大苏打各多少份？计划方案是：一、在两个烧杯中各放入20毫升水。二、七份食盐和大苏打每份2克，分成两堆，一堆是食盐，一堆是大苏打。三、把大苏打和食盐一份一份地往水中加，直到不能溶解为止.
1位粉丝 前几天,我们在学校做了一次实验。准备的材料有：七份食盐，七份大苏打，两个烧杯，水少搅拌棒。我们的问题是：20毫升水能溶解食盐和大苏打各多少份？计划方案是：一、在两个烧杯中各放入20毫升水。二、七份食盐和大苏打每份2克，分成两堆，一堆是食盐，一堆是大苏打。三、把大苏打和食盐一份一份地往水中加，直到不能溶解为止.

科技小论文 每年放寒假的时候，妈妈总是愁得不得了。因为来的人太多，穿拖鞋太麻烦；不穿吧，穿着鞋直接进来吧，又太脏，搞卫生太麻烦了。一家人为此伤透了脑筋。瞧！明天又要来客人了！这可该怎么办！这不爸爸妈妈又为这事议论开了。妈妈说：“唉！这么多客人，那得多少拖鞋啊！”爸爸说：“发鞋套吧！”“一大堆人站在那儿都等鞋套，这多尴尬呀！”妈妈马上说。听了爸爸妈妈的话，我陷入了深思:如果有一种东西，能够不像鞋套那么麻烦，又能把脏的鞋底隔开，就好了。于是，我人生的第一个小发明就这样开始了。首先，我拿了两张包电器用的薄胶塑纸，剪了两只36码鞋子大小的鞋垫，然后再在上下两个圆弧处粘上两条双面胶。揭开上面的光滑的附贴纸，一双隔脏鞋垫就完成了。我把妈妈拉过来，让她穿上外出穿的鞋，然后再踩到我的鞋垫上去。“妈，走几步。”我命令道。妈妈缓缓地走了几步，前面是粘住了，可后面呢？由于是高跟鞋，鞋跟很小，妈妈的鞋跟没有和后面的粘胶粘合，走起路来很不便，而且很容易掉下来，不够牢固。哎！有了。我拿起双面胶，把后面部分全部贴满，妈妈再一穿，就粘住了，妈妈穿着我做的鞋垫在家里来回的走着，觉得既舒适又牢固。“我成功了！”我高兴地在客厅里手舞足蹈。爸爸妈妈终于展开了愁眉，露出了久违的笑容。我们全家动工，不一会儿，30双鞋垫就做好了。 爸爸摸摸我的头，笑着说：“我的女儿真能干。这鞋垫不仅方便，而且制作简单，材料又环保，恩~真是帮了我一个大忙呀！
水面上的硬币 在研究物体的浮沉条件时,有个同学无意中发现了一个有趣的现象：把一塑料尺子竖放(或侧放)在水面时,发现尺子迅速下沉了；而当他把尺子平放在水面时,即可发现尺子漂在水面上.竖放(或侧放)尺子在水面上时,尺子下沉,是由于尺子所受的浮力小于它自身的重力而引起的；那又为什么在平放尺子时,它却是漂浮在水面上,若按物体的浮沉条件,物体漂浮时浮力可是等于重力的呀.这两者岂不自相矛盾了吗?问题症结在哪里呢?在高中物理教材第一册“固体和液体的性质”一章中,有一个小实验：要求学生用棉纸把缝衣针垫起放在水面上,当棉纸被水浸湿下沉后,观察现象并说明原因,很多同学认为缝衣针浮在水面是由于液体表面张力作用的原因,以为针受重力、浮力和液体表面张力三者相平衡而使针能漂在水表面上.那么就让我们先来认识一下液体表面张力吧.什么是液体的表面张力呢?液体表面附近的分子由平衡位置向外运动时,因为外部空气和蒸气分子对它的斥力很小.不起显著作用.它只受到内部分子的吸引力,因此使它恢复到平衡位置的作用力就没有在液体内部时大,使得表面层里的分子振动的振幅要比液体内部分子的振幅大,一些动能大的分予就可能冲出吸力范围,成为蒸气分子,结果形成表面层里的分子分布比液体内部的分子分布稀疏,分子之间的距离就比较大(r>r0)、正是由于液面分子分布较内部稀疏,分子间距r>r0,分子间引力占优势而产生了液体表面张力,由此可知,液体表面的张力实质是分子间相互作用的合力,它指向液体内部,可见托起硬币的力不可能是液体表面张力.那么让我们再来看看浮力吧.先让我们先做一个实验：在一盛有水的烧杯的水面平放一张滤纸,把一枚面值一角的硬币平放在滤纸上,待滤纸被浸湿而下沉后,发现硬币仍漂在水面上.注意观察硬币周围会发现水面向下凹陷,而硬币并未浸入水中,只是漂在水表面上.由此可见,此时硬币并未受到浮力作用.那是什么力与重力相平衡而使硬币漂在水面上呢?由上一实验现象可知,水面向下凹陷,发生了形变,从而产生了一个与形变方向相反的弹力——支持力,这就如在一个吹气的气球上放上一个物体,由于物体的重力而使气球形变(向下凹陷),而产生了竖直向上的支持力一样.是这个与重力大小相等、方向相反的支持力使硬币漂在水表面上.(上面几个实验中的塑料尺子、缝衣针漂在水面上与此相同 )为什么侧放或竖放尺子、缝衣针以及硬币时,它们都将沉到水底呢?我们还是以硬币为例,当它侧放或竖放时,液面的受力面积很小,压强很大,压力作用效果显著；这与穿高跟鞋踩在沙地,鞋跟将陷入沙中一样,硬币陷入了水中,从而打破了水面的弹性形变,使水表面对它的支持力不复存在.此时硬币只受浮力和重力作用,而由于重力大于浮力,所以硬币很快就下沉到水底了.而平放时,对水面压强很小,就不会发生上述现象,而使硬币浮在水表面上保持平衡.在自然界中,也有 许多相类似的现象.有些小昆虫可以在水面上跑来跑去或停留在水面上,不致于陷入水里,也是同样的道理.

摘要：戈德尔、霍金、索恩和戴维斯等研讨时间机器的科学家，头脑是苏醒的。科学家研讨物质存在有向本人内部作运动的空间属性，发现点内和点外几何空间存在虚与实、正与负对应的自然属性。如赛博空间就是一种点内几何空间现象，它联络电脑的虚拟生存；也联络人做梦，能够回到过去见一见本人的老爷爷、老奶奶；到将来看一看本人的重孙子、重孙女，而存在着超光速现象，并且是爱因斯坦的相对论允许的。因而，人是一种时间机器，而关于时空的根本定义和物理学的根基也不会动摇，只是改虚数存在于点内就行。 关键词：时间机器、索恩规范、戴维斯规范、环量子理论一、索恩规范和戴维斯规范人类乐于幻想，也盼望知晓过去和将来。时间游览似乎是个最为烦琐的办法。自从英国作家威尔斯于1895年撰写了他的著名小说《时间机器》以来，时间游览便成为一个盛行的科幻小说主题。但建造一台把人运送到过去或是将来的机器是可能的吗？时间机器的梦想故事能成为理想吗？在爱因斯坦的狭义相对论中，时间不被以为是绝对的和普遍的。爱因斯坦以为：丈量两个事情的时间距离取决于察看者如何运动；由于运动状态不同的两名察看者，关于同样的两个事情将会体验到不同的持续时间。但美国物理学家福特和罗曼以为，爱因斯坦的相对论并没有严厉扫除快于光速的游览或“光阴隧道”游览。假如这是一项严肃的研讨，那么笔者以为，这也只能是点内的虚数世界。由于假如说点外世界上存在比光还快的粒子，说时间能够倒转的话，那么这样的一个统一理论影响将极为严重。在这一点上，戈德尔、霍金、索恩和戴维斯等研讨时间机器的科学家，头脑是苏醒的。美国物理学家基普?索恩是相对论的权威。1988年，索恩等三人在美国物理学界最具权威的《物理评论》杂志的快报版《物理评论通讯》上，发表了关于可能完成过去游览在原理上是可能的观念。其要点是：固然依照以往的相对论，挪动到过去是不可能的，但借助于“虫洞”能使这种行动成为可能；由于在此隧道里进入的时辰与进来的时辰完整相同。他以为在宇宙中存在着的“虫洞”，固然还不晓得它实践上是什么东西，但有人以为它相似从一头进入就会从另一头穿出；当然，这虽说是隧道，如象从黑洞进去从白洞脱出的隧道，但它里面的时间和空间都是极度扭曲的。索恩把隧道的两个口（一方为入口 A，另一方就是出口B）作为 A和 B；这是因量子论观念产生的极端微小的洞口，随着宏大的能量的注入会不时被扩展。洞口左近乃至其中心部，没有任何障碍通行的点（数学上称其为奇点）。假定某人住在B处并使A处开端振动，由于振动是最简单的加速运动，所以A的时间慢于B的时间，慢慢地越差越多。如当B处已是1998年时，A处或许刚到1993年，这时假如有人尽可能快地从外面由B处到A处，他所处的世界转眼就变成了1993年。但是，如今还不能马上说他走进了过去的世界，由于A与B毕竟不是同一个地点（世界），不像拨个电话马上就能通这样的关系，我们必需把B和A看作是不同的世界。依据索恩的理论，来到1993年A处的此人，跳进虫洞A从虫洞B跳出，经过虫洞不需求时间，因而跳进的霎时也是跳出的霎时。这样，从洞里出来的他四周与A一样为1993年，地点为动身点B。B正是他的故土，分开故土时是1998年，再次呈现在故土时却是1993年，因而他完成了回到过去的游览。这相似如象唱戏或演电影一样，演员能够克隆古代人和事，舞台和剧本就是时间隧道。索恩说，假如不再运用虫洞A或B之类的提法，而一开端就把静止的B看作地球，把A看作火箭。某人曾在地球上，他发射了无人火箭，火箭能够经过遥控——或者痛快在一开端就把它的舵设计为——加速飞行后再回到地球。假定走时是1988年，回来时地球上是1998年，火箭中是1993年。但是，接下来就不一样了。地球上的人登上归来的火箭，里面是1993年的世界，植物及动物等从动身以来只过了五年，这是屡次说过的相对论的结论。假如此人再翻开门走下火箭的话，外面仍是1998年的地球，既不有趣也不新颖。因而，索恩设想了一个模型，依照此模型，火箭与地球（或宇宙的其他中央也无妨）之间不是靠门，而是靠蛀洞连通的。也就是假定火箭内部实践上连着虫洞的一个口而另一个口连着地球（想回到过去的人所静止的中央）。于是，（翻开门）进入1993年的火箭的此人，这次不是再翻开火箭的门而是经过虫洞呈现在地球上。经过虫洞的过程不耗费时间，其出口与入口一样是1993年，结果此人从1998年的地球动身登上火箭、穿过虫洞呈现在了1993年的地球上。读者在此或许要问：洞的一头是1993年，另一头是1998年，于是从火箭的1993年一头进入，从另一头出来的话是1993年……这是索恩的结论。那么假设从1998年的地球一头进入，而从火箭里出来的话，那里是什么时辰？是1993年，还是1998年？索恩的答案是：假如从1998年的地球一头进入虫洞的话，未来到1998年的火箭里。出入洞的时辰总是相同的。即便洞的一头被加速，使得出口与入口的时间不分歧，入洞时辰就是出洞时辰……这就是虫洞的巧妙之处。这里的所说的时辰应该是指在[page_break]火箭加速以前相对静止时所丈量的时间。www.lwfblm.com论文发表联盟这里，索恩并没有讨论物理学界称之的超光速粒子，这就是索恩规范。同样，这也就是戴维斯规范。保罗?戴维斯是澳大利亚享誉世界的理论物理学家,他的科学研讨包括黑洞、量子场论、宇宙来源、认识的实质和生命来源等诸多触及人类和宇宙根源的问题。关于时间机器的制造依然停留在小说家或电影特技师的手中,他决议尝试制造时间机器，哪怕只是“理论上的制造”。于是他要弄分明的问题是，你想回到过去还是飞到将来。在戴维斯看来，在时间中到将来游览是很容易的，假如你接近于光速运动或者身处强大的引力场中，会感到时间流逝得比其别人更迟缓——你进入了他们的将来。飞向将来的游览又叫“有限时间游览”。戴维斯在《怎样制造时间机器》的开头十分肯定的提出，“有限时间游览”是可行的，但回到任何时期的“无限时间游览”只是“有可能可行”。戴维斯说:“相对论为我们提供了在将来光阴中游览的两种办法。一个直接结果是,以高速停止运动，假如我们有一艘速度到达光速99.99999％的飞船，就能够在6个月内进入公元3000年。”这种游览是相对论的结果，它与著名的“双生子佯谬”有关。依照这些理论，人们可以以十分接近光速的速度游览，在这方面没有任何禁区，只是一个本钱问题。为了把一个10吨重的负载加速到光速的99.9％，需求运用100亿亿焦耳，这相当于全人类几个月的能源消费总量。进一步接近每秒30万公里速度的本钱当然会更高。戴维斯以为，在太空中有取之不尽用之不竭的能源，只需我们去开发它们。但对太空停止必要的技术研讨和开发，要做决议，这又实践上成了一个政治问题；另外，以高速系统停止的时间游览或许只能进入将来却没有方法回来的问题。这是由于时间游览并不取决于运动的方向，而只取决于它的速度。此外，相对论提供的另一个时间游览的办法，是爱因斯坦1908年以广义相对论提出来的，这个理论将狭义相对论停止扩展，其中包含了重力对光阴产生的多种效应。这种效应在于重力会使时间放慢，而我们也能够考证这一点，比方地球的重力每300年能够让钟表慢1微秒。1976年，物理学家罗伯特?维索特和马丁?列文向太空中发射了一枚载有时钟的火箭，他们察看到这个时钟与放置在地球上同样的时钟相比，多取得了1/10微秒。为了在将来的光阴中游览，只需应用那些强度远高于地球重力的引力场，比方中子星的引力场。中子星是那些在耗尽本身的燃料之后，由于受本身质量的影响而收缩到只相当于原来体积很小一局部的天体，但它们的总体质量仍维持在一个很高的程度；其中一些中子星仅比地球上的一座城市大一点儿，但其质量却超越了太阳。它们本身强大的重力使其原子变成了一堆中子，这种重力作用会产生比地球重力影响要明显得多的时间扭曲：中子星上的7年相当于地球上的10年，因而，只需让我们的飞船抵达这样一颗中子星上（比方位于巨蟹星云中的那一颗），就会在将来的光阴中迈出一大步。但问题是我们如何能造出一艘能抵御中子星左近极端恶劣条件的飞船来。在这种状况下，我们同样也无法从将来光阴中返航。 戴维斯以为，相对论允许在过去的光阴中游览。由于关于广义相对论来说，时空能够被弯曲到与其本身联接的地步，因而能够在时间和空间中发明封锁曲线。并且，第一个勾划出封锁时间曲线的人就是爱因斯坦的朋友、奥天时数学家库尔特?戈德尔。1948年，戈德尔提出了爱因斯坦引力场方程的一个描绘旋转宇宙的解。在这个宇宙中，一名宇航员能够在太空中游览来完成回到过去的目的。这是引力影响了光的结果。宇宙的旋转招致光（因此也包括事物之间的因果联络）被拽住并环绕在它的内部，这使得一个处于封锁环内的实物能够在空间的闭环中挪动，同时也在时间的闭环中游览，而任何时分都不会相对临近的粒子超光速。戈德尔的解释被当作数学上证明了在时间中逆行并不违犯相对论。确实，他在计算相对论中关于引力场的方程式时，发如今空间中能够找到一条通向旋转着的宇宙的螺旋体轨道。
最近，我突然想起了要减肥，也许是因为体重日益增加的原因吧。我先称好体重，并记录在本子上。之后，我又穿上运动装，脖子上挂一 条毛巾，开始运动起来。我围着一栋楼房直跑了5圈，然后又做了不计其数的高抬腿和仰卧起坐，把我热得大汗淋漓，豆大的汗珠从额头上一颗一颗地往下掉。趁这个汗流浃背的机会，我大步流星地去称我的体重，我的体重不负重望地减少了0.5公斤，我记录了这时的体重。但休息了一会儿，我又称了一遍，体重竟然又恢复了原样，这时的我又气又奇怪：这到底是为什么呢？为什么体重减了下去又反弹了呢？我疑惑不解，于是打破沙锅（砂锅）问到底的我带者疑问做起了实验，并查阅了资料。 我先向热爱大自然，喜欢小动物的表妹那儿借了两只体重相当的小白老鼠，这两只小白老鼠理所当然就成了主角。我先让小白老鼠分别在它们的小房子里称好体重并记录，再让它们分别地消耗体力：第一只小白老鼠在它小屋子里的跑轮是狂跑；另一只小白老鼠则让他“舒服”地睡觉，细心的我无微不至地给第二只小白老鼠盖上了厚被子，使第二只小白老鼠热得出汗。等它们分别“减肥”二个小时后再称体重，那只狂跑大约二小时的小白老鼠竟减了0.5公斤，而那只因“睡觉”流汗很多的小白老鼠只瘦了0.2公斤。虽然它们减后的体重显示的是狂跑的小白老鼠减得多，但是当它们休息了几个小时后，狂跑的小白老鼠和靠睡觉流汗的小白老鼠又反弹回了原来的体重，实验证明：两只小白老鼠虽然用两种截然不同的方法减轻了体重，但经过休息和补充水分，它们的体重依然会回到原点或只轻一点点，这也证明大量运动和出汗运动都是通个大量排汗来减轻重量，再补充一点能量就会返回原来的体重。科学战胜一切，暂时不代表永远。事后，我查了资料，资料显示人们从事剧烈运动后，一般体重略有下降，这是正常的生理现象，不足为怪。体重下降的原因，主要是由于运动是肌肉活动很剧烈，新陈代谢旺盛，身体产生的热量也随之增加，比安静时增加10~15倍，致使体温有上升趋势。但是人体有调节体温，使体温维持正常的能力。在运动时，最主要的体温调节方式的排汗。随汗水的蒸发，不断向体外散放热量。特别是在热天，汗的分泌量每天可达几公升之多。由于大量出汗，所以一个人在运动前与运动后的体重就不同了。例如在参加400米跑比赛后，体重可减少0.7公斤左右；打一场篮球可减少1公斤。由于运动大量出汗，运动后体重减轻是正常的现象，因为在运动后休息几个小时，再通过饮水补充身体的水分，体重又能恢复。我想了想，那坚持运动后又反弹，那又有什么用呢？我带者疑问去问了我博学多才的姐姐，姐姐说：“呵呵，你思考一下，你在吃喝之后不运动，单凭走几步路能确保你的体重不增加吗？你运动后，你能肯定你补充能量后一定比你消耗的热量完全相同或过多吗？再说，如果你坚持锻炼，先运动强烈些，减到一定的体重再减少运动量，这样不就可以稳定你的体重了吗？”姐姐的一番话使我豁然开朗，对啊，运动是为了健康，只要我科学运动，科学减肥不就行了！我很开心，我斩钉截铁，下定决心，准备持之以恒，随着体重变化而变化运动量，我相信，这一定可以使我更健康地减肥！实验与科学证明，适量运动是最关键的，虽然运动后会很大幅度地下降，但是补充过能量后就可以恢复，但体重还是比原先略微地轻一些，所以适量的运动对身体是非常有益的。www.lunwen63.com